馬先生家裝修得很漂亮，地面鋪著亮光淺色瓷磚，客廳里吊著巨型的水晶燈。在白天，陽光透過落地玻璃窗照進客廳，地面就會金光流轉。晚上打開水晶燈后，地面又會像一面大鏡子將光線反射到客廳的各個角落。可是入住一段時間后，馬先生發現女兒老是用手搓眼睛，開始時他以為是女兒學習累了。漸漸地，女兒開始不停地流淚。問到原因，女兒也說不清楚，就是想流淚，自己都控制不住。于是，馬先生帶女兒去醫院檢查，醫生經過詳細地詢問，終于找到了原因——孩子是在家里受到了光污染的傷害。

 

        目前，越來越多的室內裝修采用鏡面、瓷磚和白粉墻，人們在美化新居的同時無形中創造了一項新污染——光污染。這些裝飾將光線直射或反射到人的眼睛，產生視覺疲勞導致視覺功能降低，尤其是孩子的視網膜發育還不完善很容易受到危害。然而，很少有人認識到裝修中光污染的嚴重性?？茖W測定：一般白粉墻的光反射系數為69%～80%，鏡面玻璃的光反射系數為82%一88%，白瓷磚裝修的光滑墻壁、地面光反射系數高達90%，這個數值大大超過人體所能承受的生理適應范圍，造成嚴重的光污染。

 

        1、地面鋪貼瓷磚時最好選擇亞光磚，書房和兒童房最好用家用塑膠地板代替地磚；燈光應做多項選擇，盡量開小燈，以防燈光直射或通過反射影響眼睛。

        2、多運用點光源。點光源是指臺燈，地燈發出的自然光源，它們的光束可以集中到物體表面，利用光影營造出柔和的照明效果，因此，可以在家中多擺幾個地燈和臺燈烘托氣氛。

        3、臥室里要多配幾種燈，如吸頂燈、臺燈、落地燈、床頭燈等，做到隨意調整，混合使用，讓臥室內變得光線柔和，利于休息。

        4、客廳如果選用明亮的吊燈或吸頂燈，同時地面又是亮光淺色瓷磚鋪成，建議用壁燈、落地燈來代替室內中央的頂燈。壁燈宜用表面亮度低的漫射材料燈罩，減少地面瓷磚的反射，也就減小了光污染。

        5、書房照明應以明亮、柔和為原則、燈的亮度不宜太大。書桌上的臺燈宜選用帶反射罩，下部開口的直射臺燈，光源的選擇要以不刺眼為準。書櫥內可裝設一盞小射燈，這種照明不但可幫助辨別書名，還可以保持溫度，防止書籍潮濕腐爛。